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怎么能玩壶又促进身体健康？

紫砂问答 2021年01月22日 09:29 1531 紫砂说茶

　　喝茶与健康的关系已经成为全球性的话题了，喝茶与健康与各个国家与人民都休戚相关。紫砂喝茶除了解油腻、降血脂等作用，用紫砂壶喝茶能让人们在喝茶的同时既养壶又促进身体健康，那就是紫砂壶的手疗。怎样通过玩壶来刺激穴位有助于身体健康呢？

怎么能玩壶又促进身体健康？

　　手疗“五字诀”

　　参照中医经络学，针灸学和泛石学理论，结合紫砂壶造型特点，在实践中将紫砂壶的把玩手法总结为“五字诀”：“揉、抚、捏、压、扣”。

　　揉

　　用手摩擦茶壶的表面，置壶在茶桌上，面对紫砂壶，一手覆在壶上，四指向下，大指向前。用四指用力向内，使四指壶侧做上下运动。

　　抚

　　即轻轻抚摸紫砂壶。用手掌笼盖壶上，整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身，从壶的一侧开始至壶盖，至壶身另一侧，至壶嘴、壶盖、壶子，周而复始。

　　捏

　　手指用力捏搓壶的菱或尖利部门刺激手上穴位，然后边捏旋转紫砂壶，称为“旋捏”，只捏不转称“停捏”，此法宜慢用力，使穴位酸胀为止。

　　压

　　针对于手背和肌肉的一种推拿方法。将沏好茶水的紫砂壶置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壶，向下用力压，用壶的温度刺激手背的穴位和经络。

　　扣

　　顾名思义，如扣门环，用指尖小扣壶身，震荡指尖直到酸涨为止，切忌用指甲敲击紫砂壶，以免损伤紫砂壶。

　　

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标签： 用紫砂壶喝茶 紫砂壶的手疗 怎样通过玩壶刺激身体穴位 紫砂壶造型特点

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